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民间治疗头痛的方法-头痛指压疗法

张惜微
健康知识
2021-09-30 23:25:02

  本文民间治疗头痛的方法-头痛指压疗法,作者:张惜微,本文有500个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟请您阅读。居家网平台有着众多优秀文章,欢迎浏览。居家网虽然不乏优秀之作,但仅作为参考,希望对各位有所帮助。  

民间治疗头痛的方法你知道吗?当你感到不舒服时,按压一下身体表面,就会找到某一疼痛点。简单地讲,这就是中医学所说的“穴位二中医学认为,穴位,是由称之为’经络”的神经网络连结起来的,故又有“经穴”之称。当经络不通畅时,人的身体就会产生不适感觉。所谓指压疗法,就是通过刺激这些穴位,畅通经络,用以恢复身体机能的一种方法。

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要想掌握指压疗法,首先必须认准和记住穴位的位置。下面就试找一下治疗头痛的有效穴位的位置。用指尖按压头痛病人疼痛部位四周,如果感到某一点产生强烈的“跳痛”,那么此点就是病人的穴位。

头后部的穴位百会位于头顶正上方的一个穴位。即两耳尖与鼻脊经胃间连线之交点。指压此穴,对伴有高血压。头晕。神经衰弱等症状的头痛,均有上佳疗效。

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天柱位于头后部项窝左右各2~3cm的位置。也就是当头部作前后运动时,靠近被牵动的大筋(斜方肌)的外侧。用大拇指肚按压此穴,双目感到舒展清醒。指压此穴,对伴有肩酸痛症状的头痛有很好疗效。

风池在稍靠天柱穴的外侧,位于耳后部凸起(乳突)与项窝的中央位

置,即后发际位置上。也就是耳后到颈前边走向的胸锁乳头肌的根部与支承颈部大筋之间的凹陷处。指压此穴,对感冒引起的头痛,以及眼。鼻。耳部疾患均有疗效。

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完骨位于耳后乳突的边缘,距凸起部2〜3cm的头后枕部处。指压此穴,除了对头晕。偏头痛。三叉神经痛有颇佳疗效外,对伴有眩晕性头痛。面肌痉挛等症状,也有很好的效果。

哑门取仰位时,在靠近枕头的颈骨(枕外隆凸)至正下方约3cm处。玉枕在枕外隆凸正上方凹陷处左右两侧2-3cm的位置上,距后发际上方8cm处。

翳风在耳垂和乳突之间凹陷处,指压此穴,有针刺般疼痛感。指压此穴,对耳疾引起的头痛,以及颜面痛。面神经麻痹均有很好的疗效。通天在百会稍前方两侧约4cm处。

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