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如何快速缓解头疼的方法-6种头痛取穴法

王倪苏
健康知识
2021-10-01 20:00:02

  本文如何快速缓解头疼的方法-6种头痛取穴法,作者:王倪苏,本文有480个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟请您阅读。居家网平台有着众多优秀文章,欢迎浏览。居家网虽然不乏优秀之作,但仅作为参考,希望对各位有所帮助。  

中医学认为,头为”诸阳之会。百脉所通”,既有经络相连,又有眼。耳。鼻。口诸窍。内外相通的许多疾病症候都会反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛,痛连项背,伴有全身症状;过劳的头痛只限于前头部或颛部。头痛如呈反复发作性,多为髙血压和颈椎病等引起的。如何快速缓解头疼的方法你知道吗?让我们了解一下。

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  1. 按压天柱穴

天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。寻找方法:天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数“1。2″,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4。5。6”,身体放松,头部恢复原位。

按压天柱穴解决头痛问题百试不爽,不过需要注意的是头部向一方倾斜时,指按另一方的穴位即可。

除此之外,不同部位的头痛还可以采用不同的穴位进行治疗。

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  1. 全头痛取穴

全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处,主治全头痛。头晕。腹胀。

  1. 前头痛取穴

前头痛穴位于食指第一指关节棧侧赤白肉际处,主治前头痛,胃肠痉挛。急性肠胃炎。阑尾炎。风湿扭伤所致的膝关节痛。趾关节痛。

  1. 头顶痛取穴

头顶痛穴位于中指第_关节梯侧赤白肉际处,主治神经性头痛。头顶痛。

  1. 偏头痛取穴

偏头痛穴位于无名指第一关节尺侧赤白肉际处,主治偏头痛。胸肋痛。胆区痛。胆绞痛。肋间神经痛。

  1. 后头痛取穴

后头痛穴位于小指第一关节尺侧赤白肉际处,主治后头痛。急性扁桃体炎。臂神经痛。颊部红肿。呃逆。

以上便是居家网平台给大家分享的关于如何快速缓解头疼的方法-6种头痛取穴法https://www.qdhrd.cn/jkzs/5161.html的相关信息了,希望能帮助到大家,欢迎保留链接转载!

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