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芝麻枸杞木耳粥-木耳芝麻

王宁
美食好吃
2021-04-19 00:59:23

  本文芝麻枸杞木耳粥-木耳芝麻,作者:王宁,本文有125个文字,大小约为1KB,预计阅读时间1分钟请您阅读。居家网平台有着众多优秀文章,欢迎浏览。居家网虽然不乏优秀之作,但仅作为参考,希望对各位有所帮助。  

【原料】黑芝麻。枸杞子。黑木耳各15克,大米100克,蜂蜜适量。

木耳芝麻制作】将黑芝麻洗净,晾干,炒香,研末;大米淘洗干净;黑木耳泡发,洗净,撕成小片,与大米。枸杞子。黑芝麻一•同煮粥,放至微凉调入蜂蜜即成。

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【用法】每日1次,常食为宜。

【功效】滋补肝肾,乌须黑发。常食可治疗肝肾亏虚引起的眩晕耳鸣,健忘耳鸣,头发早白。

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