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鹰嘴豆的功效与作用及禁忌 鹰嘴豆的功效与作用及禁忌有哪些

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文学知识
2022-11-25 10:43:54

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1.鹰嘴豆又称鸡心豆,是一种营养丰富的豆制品,口感酥脆。它富含水分,富含水分。.蛋白质和碳水化合物也含有高热量,可以有效补充身体所需的各种能量。它还可以补充钙.补铁.补血作用,对气血两虚引起的头晕.改善头痛善骨骼强度,降低骨质疏松的发生率。

2.但需要注意的是,鹰嘴豆可以起到降血糖的作用。不建议低血糖患者食用,以免头晕.休克。

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