鹰嘴豆的功效与作用及禁忌 鹰嘴豆的功效与作用及禁忌有哪些

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1.鹰嘴豆又称鸡心豆，是一种营养丰富的豆制品，口感酥脆。它富含水分，富含水分。.蛋白质和碳水化合物也含有高热量，可以有效补充身体所需的各种能量。它还可以补充钙.补铁.补血作用，对气血两虚引起的头晕.改善头痛善骨骼强度，降低骨质疏松的发生率。

2.但需要注意的是，鹰嘴豆可以起到降血糖的作用。不建议低血糖患者食用，以免头晕.休克。