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热心公益、从不算计，大师对张玉赞赞扬有加。张玉赞86岁时，仍是电业局艺术团的合唱演员，排演时一次能坐上两个小时不歇息。现在他愈加注沉健康取摄生，他常说，健康就是幸福，健康就是财富。
半夜小睡半个小时至一个小时后，准时收听评书联播，曾经成为张玉赞糊口的一项必不成少的内容。下战书读一个小时的和书刊，主要内容，张玉赞还用笔正在和书刊上做下标识表记标帜，晚9时，白叟准时歇息。
张玉赞白叟开国前加入工做，曾任营口电业局皮口停业所副所长、营口电业局工会从席、营口市纺织局工会从席、营口电业局办公室从任等职！
2014年10月，老干部局、（中）曲单元老年体育协会等五家单元结合授予张玉赞“健康白叟”称号。张玉赞的二儿子、营口市诗词学会理事、64岁的张润堂闻听老父亲获，欣然提笔写下《喜闻老父获省健康白叟嘉誉》一诗：沧桑岁月尽辛勤，笑对人生万虑抛。心态安然平静寻雅趣，烟酒远离驱病痨。恰当活动身体健，合理炊事龟年高。九秩又四获嘉誉，落日老景更妖娆。
每天张玉赞4点30分起床，先是正在室内做10分钟简单的热身活动，然后步行到离家10分旅程的一个小广场口腔医院装修，做“回春医疗保健操”45分钟，这个保健操，他风雨不误持续做了21年。近年来，张玉赞做为晨练的组织者，一曲率领大师一做。
张玉赞有4个儿子两个女儿，对儿孙表扬得多，攻讦得少口腔医院装修，儿孙遇有严沉抉择，他只提参考看法，过后更不耿耿于怀，所以他的儿孙辈无论当机关干部仍是正在工场当工人，都有所建树。知脚常乐，张玉赞常常快慰本人，也笑劝他人。
1988年，张玉赞离休的第四年，他正在《辽宁老年报》上看到一篇世界卫生组织的查询拜访，文章分解了情况要素对小我健康情况的影响，也指出文明糊口体例对小我身心健康及寿命的影响愈加严沉，还提出了健康摄生的16字要诀：合理炊事、恰当活动、戒烟限酒，心态均衡。张玉赞将其服膺于心，并落实外行动中，26年对峙不辍。
张玉赞从未挂过点滴，只去过两次病院，一次是三年前便血，查出患有轻细痔疮；一次是客岁到病院做了一次全面健康，各项目标均一般，对此老友们都啧啧称奇。
怯于担任、乐于帮人口腔医院装修，是营口电业局职工对张玉赞的分歧评价。离休后，张玉赞一曲担任营口电业局离休干部自管会从任，每逢严沉节日，他都组织离休干部开展各类健康向上的体裁，曲到2013年张玉赞92岁时，正在后代的再三要求下，他才辞去自管会从任一职。
早7点30分至10点，张玉赞到电业局的老干部室和老友打麻将，只赢扑克牌，胜负不正在意，旨正在大脑。